Почему так трудно уйти, даже когда отношения ранят

Понимать, что Вам плохо, и одновременно стремиться к этому человеку — не противоречие и не слабость.

Решение об уходе принимается не только разумом. В отношениях остаются надежда, привязанность, общая история и представление о будущем, которое придётся потерять вместе с человеком.

Поэтому совет «просто уходите» часто усиливает одиночество. Он не учитывает, сколько внутренних связей удерживает человека рядом и какую цену для него имеет расставание.

На консультациях можно без давления рассмотреть обе стороны: что заставляет оставаться и что уже невозможно продолжать. Тогда решение становится не реакцией на очередной конфликт, а собственным выбором.